폐경 전조 증상 , 폐경 초기 증상, 치료법

 

여성이 나이가 들면 자연적으로 찾아오는 폐경기 (완경기) 

자연적 현상이지만 견디기 힘든 시기이기도 합니다

어떤 증상이 나타나는지, 어떻게 극복해야 하는지 알아보겠습니다

 

 

 

폐경의 정의

 

여성이 나이가 들면서 난소가 노화되어 기능이 떨어지면 배란 및 여성호르몬의 생산이 더 이상 이루어지지 않는데, 이로 인해 나타나는 현상이 바로 폐경입니다

대개 40대 중후반에서 시작되어 점진적으로 진행되는데, 이때부터 생리가 완전히 없어지는 폐경이 나타난 이후의 약 1년까지를 폐경이행기, 더 흔히는 갱년기라고 하며 그 기간은 평균 4~7년 정도입니다

 

폐경이행기 menopausal transition : 난소의 노화에 의해 배란 및 난소 호르몬 분비가 저하되기 시작하는 시점으로부터 마지막 생리 후 1년까지를 말합니다

 

폐경 menopause : 무월경이 1년간 지속될 때를 말합니다

 

폐경이행기 증상

가장 흔하게 나타나는 증상은 생리가 불규칙해집니다
여성호르몬 결핍에 의한 증상으로 안면홍조와 발한이 나타납니다

약 20%에 해당하는 여성들은 갱년기 증상이 좀 더 심하게 나타나는데, 안면홍조와 함께 피로감, 불안감, 우울, 기억력 장애 등이 동반되기도 하고, 주로 밤에 증상이 나타나는 경우에는 수면 장애를 겪기도 합니다

여성호르몬 결핍 증상은 폐경 약 1~2년 전부터 시작되어 폐경 후 3~5년간 지속될 수 있습니다

폐경기 증상

비뇨생식기계의 위축에 따른 증상 - 질 건조감, 성교통, 반복적인 질 감염과 요로계 감염으로 인한 질염, 방광염, 배뇨통, 급뇨
정신적 불안정 - 집중장애 및 단기 기억장애, 불안과 신경과민, 기억력 감소, 성욕 감퇴
피부관절계 변화 - 피부 건조와 위축, 근육통, 관절통
골다공증의 진행으로 인한 골절의 증가

 

치료법

호르몬 치료 - 여성호르몬(에스트로겐, 프로게스토젠)을 외부에서 보충해 줍니다
폐경이 임박한 시기,  폐경 초기에 치료 받는것기 좋습니다

 

약의 종류와 투여 방법이 다양합니다
전문의와 상담해 자신에게 맞는 최적의 방법을 결정하는것이 바람직합니다

1) 안면홍조를 치료하고 숙면을 돕습니다
2) 정신적 증상이 호전됩니다
3) 근골격계, 비뇨생식기계 질환을 예방, 치료합니다 (요실금 및 위축성 질염 등의 증상을 호전시키고 질점막의 탄성을 유지시켜 줍니다)
4) 피부 및 유방의 탄력을 유지시켜 줍니다
5) 골다공증을 예방하며 특히 골다공증에 의한 골절의 예방은 초기 폐경기에 호르몬 요법을 시행함으로써 효과를 극대화 할 수 있습니다 
그러나 폐경 수년 후에 치료를 시작해도 골소실이 더 이상 발생하지 않도록 할 수 있습니다
6) 대장 및 직장암의 발생을 감소시키는 것으로 알려져 있습니다

 

 

여성호르몬 치료의 부작용

1. 유방암 : 호르몬 치료를 5~10년 이상 장기적으로 시행한 경우 유방암 발병률이 경미한 정도로 증가하는 것으로 관찰되고 있습니다
2. 자궁내막암 : 여성호르몬을 단독으로 사용하는 경우에는 자궁내막암 발생률이 증가합니다
황체호르몬과 함께 사용하면 오히려 감소한다고 합니다
3. 심혈관 질환 :  폐경기 초기의 호르몬 치료는 장기적으로 보았을 때 심혈관 질환의 발생을 오히려 감소시키는 것으로 연구되고 있습니다
심혈관 질환 또는 혈전증을 앓았던 경험이 있거나 발생할 위험이 있는 여성들은 호르몬제를 사용하기 전에 반드시 산부인과 전문의와 상의하여야 합니다

 

경과 및 합병증

폐경이란 난소의 노화에 의해 나타나는 자연적 현상입니다
치료하지 않는다 해서 신체적 질병이 발병하는것은 아니지만, 수면 장애나 피로감 기억력 장애, 우울감등 사회적 활동에 제약을 받을 수 있습니다

여성호르몬이 만성적으로 결핍되면 비뇨생식기계의 위축에 따른 증상이 발생할 수 있고, 골밀도 감소에 의해 골감소증 및 골다공증으로 진행되어 골절이 발생할 확률이 높아집니다

 

꾸준한 운동으로 근력을 강화시켜 골다공증으로 인한 골절을 예방할 수 있습니다

 

긍정적 마음으로 건강한 폐경기를 잘 이겨내시길 바랍니다