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위에 좋은 음식 양배추 효능 알아보기 저는 평생 위장기능 장애로 고생하며 살아요 위 기능이 약하다고 해요 움직임이 적고, 느리다고 해요 그래서 소화도 잘 못하고 흡수도 잘 못합니다  오늘은 위에 좋은 음식 으로 알려진 양배추의 효능에 대해 알아보겠습니다  양배추는 위장에 도움이 되는 대표적인 채소 중 하나로 알려져 있습니다 위 건강에 가장 좋은 영양소가 비티민U인데, 양배추에 이같은 성분이 많이 들어 있습니다 요거트, 올리브와 함께 타임지가 선정한 ‘세계 3대 장수 식품’중 하나입니다 1940년 미국 스탄호트 대학 의학부의 가네트 체니 박사는 ‘신선한 양배추는 자연적인 항궤양 식품’이라는 실험결과를 발표했습니다그의 실험에서 위궤양이 생긴 실험 동물에게 양배추 즙을 한 방울씩 주었더니 병이 완치되었습니다 이 실험으로 인해 양배추의 위장병 치료.. 2024. 6. 22.
2024 장마 시기, 장마철 피해 예방, 행동 요령 이른 더위가 기승을 부리더니 장마가 시작되었다는 뉴스가 나오네요제주도에서 시작된 장마가 큰 비를 내리고 있다고 합니다   장마는 주로 6월 하순에서 7월 하순 여름에 걸쳐 지속되며, 동아시아에서 차갑고 습한 기단과 덥고 습한 기단 사이의 정체전선(장마전선)이 생기면서 발생합니다 장마 기간은 연도별로 편차가 매우 크고, 지구온난화로 발생한 심각한 이상 기후로 점점 더 에측하기 어려워지고 있습니다 우리나라의 장마 시기는 통상적으로 6월 하순부터 7월 하순까지 이어집니다 올해에는 기상청의 예보에 따르면 6월 하순부터 7월 초까지 강수량이 증가할 것으로 예상됩니다    지역별 장마 시기- 제주지방 제주지방은 6월 10일부터 8월 3일까지 장마가 이어질 것으로 예측되며, 평균 강수량은 약 348.7mm로 예상됩니.. 2024. 6. 20.
습진과 건선 차이점, 증상, 예방법 딸아이가 손목 안쪽이 빨갛게 부풀고 가려움에 고생하고 있어요어려서부터 아토피로 고생했는데 성인이 되어서도 피부때문에 자주 고생하고 있네요병원에 다니고 스테로이드 치료 받아도 그때 뿐이고 낫질 않습니다 처음엔 아토피인지, 습진인지, 건선인지 모르겠더라구요오늘은 그 차이점에 대해 알아봤습니다   마를 ‘건(乾)’과 축축할 ‘습(濕)’을 각각 앞세운 건선과 습진은 정반대의 피부병처럼 들리지만, 겉으로 드러난 증상은 비슷합니다환부는 건조하고 가려우며, 껍질이나 살비듬이 일어납니다  건선 乾癬 Psoriasis건선은 명칭이 주는 인상과 달리 피부가 건조해서 생기는 피부병이 아닙니다자가면역질환의 일종으로 피부 세포 재생 주기가 너무 빨라져서 발병하는 질병입니다오래된 세포가 채 사멸하기 전에 새로운 세포가 생성되는 .. 2024. 6. 19.
여름철 장염, 식중독 증상과 차이점 날이 갑자기 너무 더워졌어요 찬 음식이 자꾸 땡기니 장염, 식중독 조심해야겠어요 오늘은 장염과 식중독의 증상과 차이점을 알아보겠습니다  급성장염은 바이러스나 세균에 감염되어 발생하지만, 식중독은 오염된 음식이나 물을 먹어서 발생합니다 급성장염과 식중독은 비슷한 증상을 보이지만, 원인과 치료 방법이 다르므로, 정확한 진단을 위해서는 병원에서 검사를 받아야 합니다장염 : 증상 / 원인 / 치료  장염은 주로 바이러스나 세균, 기생충 등에 의해 장에 염증이 생기는 질환입니다 장염의 증상복통, 설사, 구토, 발열 등이 있으며, 심할 경우 탈수 증상이 동반될 수 있습니다장염의 증상은 일반적으로 감염 후 몇시간에서 며칠 내에 나타나며, 증상의 정도는 원인에 따라 달라집니다장염의 원인장염의 주요 원인으로는 바이러스성.. 2024. 6. 18.
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