한여름 보양식 삼계탕 효능, 섭취 주의 사항
무더운 여름 대표 보양식 삼계탕은 예민한 신경을 가라앉히고, 체력을 증진시키며, 피로회복과 간기능 회복 등의 효과가 있습니다 위장과 간을 보호하고 소화력을 좋게 합니다 삼계탕 효능삼계탕에 들어가는 다양한 재료들의 효능을 알아 보겠습니다 1.인삼 인삼에 함유된 사포닌, 폴리페놀, 폴리아세틸렌은 피로 해소, 면역력 향상, 혈류 개선 등에 좋습니다 2.대추 대추에는 풍부한 비타민C와 미네랄, 식이섬유, 플라보노이드가 함유되어 항암 효과가 있습니다 또한 대추 속 ‘판토텐산’ 성분은 코르티솔 호르몬 분비를 촉진해 스트레스 완화에 도움이 됩니다 신경 안정에 도움을 주어 불면증에도 좋습니다 칼슘, 칼륨 등이 많이 들어있습니다 단, 대추가 열을 내는 성분이 있어 몸에 열이 많고 두통이 있는 사람은 먹지 않는게 ..
2024. 7. 24.
켈로이드 흉터 증상, 원인, 치료법 알아보기
켈로이드(keloid) 또는 켈로이드 흉터는 흉터 조직의 지나친 과도성장으로 인해 발생합니다 육안상 튀어나와있고 붉거나 어두운 색으로 변합니다 기존 상처보다 확장되어 부풉니다 켈로이드 발생 원인, 부위 주로 귀에 가장 많이 발생하며 가슴, 어깨, 복부 등 신체 어느 부위나 발생할 수 있습니다 원인으로는 유전적 요인과 환경적 원인이 있습니다 유전적 요인 백인 보다는 아시아인, 흑인 등 유색인종에 더 많이 발생한다고 알려져 있습니다 환경적 요인 여드름, 염증, 외상, 수술, 이물질 등이 대표적인 예입니다 이외에 이유없이 발생하기도 합니다 켈로이드 증상 통증, 가려움증(소양감), 이상감각 켈로이드가 관절부위에 침범하게 된다면 움직임에 제한을 줄 수도 있습니다 외형상 눈에 띄는 부위에 발생할 경우 정신적..
2024. 7. 21.
